马鞍山对男性健康不利的几个坏习惯

　　健康问题是我们一生都应该去关注的一个问题，毕竟健康对于我们而言是很重要的。而男性健康，是近两年来比较突出的一类问题，在今天的文章中，我们不妨就一起来了解一下对男性健康不利的几个坏习惯。男性朋友们看看自己平时有没有这些习惯呢?

　　紧张

　　对各种职业的四千人所作的一项十年年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。医生们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。”人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。

　　过度或缺少运动

　　适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了五十岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。医生建议，佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉，使你的心跳加速，以及使你的呼吸顺畅。当然，如果缺乏适当的运动，也易引起许多疾病，如慢性疾病。

　　有病不去看

　　我们都知道，像前列腺炎这类男性疾病是现在比较高发的一类男性疾病。患上前列腺炎的危害还是有不少的。但是，很多男性可能觉得患上这类疾病有些尴尬。所以，即便自己出现了前列腺炎的症状，也不原因去治疗。这对男性的健康而言是非常不利的。

　　任意中断治疗

　　主观的自我诊断将导致两种不良后果;低估病情与加重病情。有人一生中也许从不去看一次病，而有丧命于可以的疾病的危险。忽视各种症状就是对健康的儿戏。任意中止物治疗常使疾病复发。

　　上面我们其实就说道前列腺炎这一疾病。在这里我们还拿前列腺炎来举例。很多男性一开始患上的是急性前列腺炎。患上急性前列腺炎相对而言是比较好治疗的。但是，很多男性在治疗过程中。不理医嘱擅自停。结果很多就发证成慢性前列腺炎了。无形中增加了治疗的难度。

　　暴食

　　暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。

　　看完以上这些坏习惯之后，你又没有觉得“中枪”呢?如果，看完之后，你觉得有些简直就是在说你的话，那我建议，你还是及时改掉这些不良的习惯。毕竟，这些都是对男性健康不利的几个坏习惯。对男性朋友们的健康而言是没有好处的。wxm