马鞍山自己怎么治疗阳痿，怎样做效果好？

　　身体与精神上的双重压力，因为工作与生活的双重夹击，不少的男性朋友面临着各种健康“挑战”，长期如此的朋友更可能会面对男人大敌——阳痿!

　　当您长期处于身体易疲劳，没有精神，没有热情，性生活有所障碍等，您就要关注是否是阳痿的早期表现，及时前往医院进行科学检查与问诊!

马鞍山自己怎么治疗阳痿，怎样做效果好？

　　当然一些因为忙碌或者其他原因的男性朋友，十分关注“自己该怎么治疗阳痿”的问题，那究竟出现阳痿，患者本身该怎么做呢?

　　1、如果阴茎能勃起但是不坚，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度。

　　2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。

　　3、性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　4、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　5. 可以吃一些补肾养肾食品，但不可过量，好在咨询医生后确定。

　　肉食包括有羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

　　马鞍山康豪男科医院在男性疾病(前列腺炎、阳痿早泄、包皮包茎等)诊疗方面很专业，专门设立了性功能障碍科室、生殖整形科室、男性不育科室、前列腺疾病科室等，针对男性常见的疾病，专病专治。相关阅读：男人阳痿的症状是什么?

　　温馨提示：为了避免您到院后，就诊排队等候现象的发生，我院已开通网络预约挂号绿色通道，就诊前请提前预约挂号，免挂号费，优先就诊。

 

（本文来自于：http://www.dlnk91.com/xgnza/yw/2665.html）