马鞍山含山县如何缓解阳痿疾病的发生

　　如何缓解阳痿疾病的发生?阳痿让男人很没有面子，让男性感到羞于启齿。因为阳痿不仅给男性带来过重的心理负担，还势必会导致在性生活中无法满足伴侣的需求，同时也影响着夫妻之间的关系。所以，为了早日走出阳痿的阴影，一定要及时治疗。那么，如何缓解阳痿疾病的发生?一起听听马鞍山康豪医院医生的详细介绍。

马鞍山含山县如何缓解阳痿疾病的发生

　　如何缓解阳痿疾病的发生?

　　1、放松心情：

　　不要紧张，不要有心理负担，阳痿不是不治之症，药物加自身调养，很快也能治好。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。专家指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

　　2、饮食预防：

　　食壮阳食物，如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等，这样可以减少阳痿的发生。不要酗酒，宜多吃动物内脏，不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物。

　　3、切勿纵欲：

　　不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明，夫妻分床，暂停性生活一段时间，减少性刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

　　4、多做运动：

　　提高身心素质，增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力，经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。相关阅读：马鞍山治疗阳痿医院

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